Visi krūtų didinimo būdai be operacijos

Daug kas domisi pieno liaukų tūrio didinimo be operacijos klausimu, nes operacijos metu gali kilti komplikacijų, implantų organizmas nepriimti, atrodyti nenatūraliai. Be to, jie mažina krūties ir spenelio odos jautrumą. Pasibaigus galiojimo laikui, juos reikia pakeisti naujais arba priveržti liaukas. Be to, bet kokia plastinė operacija nėra pigi. Žemiau sužinosite, kaip mergina ar moteris gali padidinti krūtis be operacijos.

Pradžia

Krūtų padidėjimas be operacijos galimas namuose. Tačiau tam turėsite pakeisti savo gyvenimo būdą, reguliariai mankštintis, laikytis griežtos dietos ir parodyti stiprios valios savybes. Dydis padidės palaipsniui; neturėtumėte tikėtis reikšmingo apimčių padidėjimo.

Dėmesio! Nechirurginiai metodai gali šiek tiek padidinti krūtų dydį, pakeisti jos formą ar regos suvokimą, tačiau nereikėtų tikėtis, kad iš jų smarkiai padidės apimtis. Kita vertus, jie nepažeidžia pieno liaukų ir apatinių audinių struktūros, todėl yra visiškai fiziologiniai.

Dieta

Dietos vaidmuo tenka keisti riebalų sankaupų santykį organizme, taip pat ir probleminėse srityse, o tai leidžia sugriežtinti krūtis, pakeisti jų formą, padidinti liaukas dėl bendro svorio mažėjimo arba padidinti riebalų sankaupas dekoltė srityje, tuo pačiu sumažinant jas kitose vietose. Kita vertus, yra dietų, kurios leidžia padidinti moteriškų lytinių hormonų koncentraciją organizme, skatina jų išsiskyrimą vidaus sekrecijos organais, o tai skatina audinių augimą pieno liaukose.

Dėmesio! Padidėjęs lytinių hormonų kiekis gali sukelti pavojingų patologijų ir ligų vystymąsi, todėl prieš imantis tokių dietų rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Dieta svorio metimui

Kai kurioms moterims dėl fiziologinių organizmo ypatumų (mažos krūtys, bet dideli klubai, polinkis kauptis riebalams pilvo srityje), norint vizualiai padidinti pieno liaukas, reikia mažinti apimtis probleminėse vietose (pilvas, klubai). Dietos, dėl kurios mesti svorį, laikymasis gali jiems padėti.

Dėmesio! Dėl bendro svorio mažėjimo sumažėja pieno liaukų dydis, nes jose sumažėja riebalinio audinio dalis, tačiau laikantis tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo galima pasiekti norimą rezultatą.

Į racioną reikėtų neįtraukti riebaus, miltinio, cukraus turinčio, daug angliavandenių turinčio maisto (ypač lengvai virškinamo – batonėlių, saldumynų, gazuotų gėrimų, užkandžių, greito maisto ir kt.). Pagrindinė lieknėjimo sąlyga yra kalorijų deficitas. Tokiu atveju organizmas energijos sąnaudas papildo ne su maistu gaunamomis medžiagomis, o skaidydamas riebalų atsargas.

Dietos, skirtos krūties augimui, energinė vertė yra 1400–1500 kalorijų per dieną (50–60 kg sveriančiai moteriai). Šis kalorijų kiekis leidžia suskaidyti riebalų sankaupas be neigiamų pasekmių krūtims. Maiste turėtų būti vitaminų A, E, C, kurių nemažas kiekis yra citrusiniuose vaisiuose, morkose, špinatuose, abrikosuose, persikuose. Ši dieta teigiamai veikia krūties odą ir neleidžia liaukoje formuotis patologinėms ląstelėms. Reguliarus bananų ir džiovintų abrikosų vartojimas padės papildyti kalio atsargas, kurios būtinos normaliai medžiagų apykaitai.

Dietoje turėtų būti maisto produktų, kuriuose yra antioksidantų. Jie neleidžia susidaryti toksinams ir peroksidams, mažina jų aktyvumą, turi priešnavikinį poveikį.

Dienos meniu pavyzdys:

1. Pusryčiai. Kalorijų kiekis – 300 kcal: nesaldinti avižiniai dribsniai (25 g) su pienu, skrebučiais ir minkštai virtu kiaušiniu.
2. Vakarienė. Sudėtyje yra apie 400 kcal: sumuštinis su liesa vištiena, salotos, obuolys ar persikas.
3. Vakarienė. Kalorijų kiekis - 450 kcal: 150 g jautienos troškinio, 120-140 g keptų bulvių arba bulvių, salotų arba šviežių daržovių, apelsinų ar kriaušių.

Jei reikia, galite pridėti dar 1 pietus ar pusryčius, tačiau jų energinė vertė neturėtų viršyti rekomenduojamos paros normos. Jis turėtų būti apskaičiuojamas pagal kitų patiekalų kalorijų kiekį.

Dieta, skirta padidinti lytinių hormonų kiekį

Laikantis tokios dietos padidės moteriškų lytinių hormonų, atsakingų už pieno liaukų tūrį, kiekis dėl fitoestrogenų (moteriškų estrogenų augalinių analogų) patekimo į organizmą. Bet nereikėtų tikėtis greito biologiškai aktyvių medžiagų koncentracijos pokyčio. Poveikis vystosi palaipsniui ir reikalauja griežtai laikytis nurodytos dietos.

Mitybos specialistai rekomenduoja vartoti:

• pupelės (žirniai, lęšiai, pupelės ir kt.), iš jų pagaminti produktai. Ypatingas dėmesys skiriamas sojai ir iš jų pagamintiems produktams, įskaitant sojų pieną. Tačiau kasdien vartoti ankštinių augalų nepatartina, nes jie sunkiai virškinami ir yra gana kaloringi. Pakanka juos valgyti 2-3 kartus per savaitę;
• pieno produktai (tiek nenugriebtas, tiek fermentuotas pienas). Jie ne tik leidžia padidinti norimas apimtis, bet ir stiprina kaulus, kremzles, sausgysles, stabilizuoja daugelio organų veiklą;
• riešutai ir medus. Tiesiog pripildykite indelį graikinių riešutų citrinos sultimis ir medumi, gerai išmaišykite, valgykite po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną. šaukštas ryte ir vakare;
• košės. Pirmenybė turėtų būti teikiama avižiniams dribsniams, ryžiams, kukurūzams ir kviečių grūdams (lėtai virškinamų angliavandenių ir mineralų šaltinis). Nerekomenduojama vartoti greitų pusryčių (per daug prisotintų lengvai virškinamų angliavandenių). Į košę galite įpilti pieno ar grietinėlės, neriebaus sviesto;
• augaliniai aliejai. Linų sėmenų, sezamo ir alyvuogių aliejai turi teigiamą poveikį. Jie naudojami kaip salotų užpilas arba geriami po 0,5-1 arbatinį šaukštelį po pusryčių;
• žuvis. Ypač naudinga lašiša, kurią geriausia valgyti bent kartą per savaitę.

Pratimai

Vienas iš efektyviausių krūtų didinimo būdų be implantų yra reguliari mankšta. Jų esmė yra krūtinės raumenų vystymasis, leidžiantis sustiprinti krūtinę ir ją įtempti. Dėl raumenų audinio augimo galite pastebimai padidinti krūtis ir atsikratyti riebalų pertekliaus, kuris vizualiai suteikia joms apimties.

Prieš bet kokią treniruotę atlikite kruopštų apšilimą. Taip sušildysite ir ištempsite raumenis, padidinsite kraujotaką, pagreitinsite medžiagų apykaitą, o tai užtikrins aukštus treniruočių rezultatus ir apsaugos nuo traumų. Žemiau pateikiamas pratimų rinkinio pavyzdys. Juos galima pakeisti panašios biomechanikos pratimais.

Suspauskite delnus priešais save. Reikia atsisėsti ant kėdės ir prisispausti prie nugaros, kitaip apkrova tenka nugaros, pečių juostos, kaklo raumenims. Delnai sujungiami priešais krūtinę ir jėga prispaudžiami vienas prie kito, kol atsiranda maksimalus krūtinės raumenų įtempimas (gerai jaučiamas, jei technikos laikomasi teisingai). Šioje pozicijoje galite išbūti iki 0,5-1,5 minutės. Nelaukite, kol atsiras skausmas. Pratimas kartojamas 3-5 kartus. Tada patartina nukratyti rankas arba jas nuleisti 5-6 minutėms. ir pakartokite pratimą dar 2-3 kartus. Svarbiausia, kad raumenų susitraukimo jausmas būtų išlaikytas viso pratimo metu.

Slėgis ant nuožulnaus paviršiaus. Pavyzdžiui, galite naudoti durų angą. Būtina atsiremti į durų staktą ir stipriai ją prispausti 1-1,5 min. Tada reikia šiek tiek pasilenkti, t.y. padidės spaudimas krūtinės raumenims. Šioje pozicijoje patartina spausti apie 1 minutę. Svarbu, kad raumenys gautų maksimalų krūvį, kuris jaučiamas kaip stiprus raumenų skaidulų susitraukimas. Per vieną seansą patartina atlikti 3-4 priėjimus.

Atsispaudimai nuo grindų arba nuožulnaus paviršiaus. Atlikdami pratimą skirtingais kampais ir skirtingu rankų pločiu, galėsite dirbti skirtingais krūtinės raumenų lygiais. Pradėti užsiėmimus verta su vidutiniu krūviu; pradedantiesiems, galite tai atlikti akcentuodami kelius, o ne kojų pirštus. Kai priprasite, krūvis turėtų būti palaipsniui didinamas. Kovai su riebalų sankaupomis atlikite nuo 15 iki 30 pakartojimų, raumenų augimui skatinti - 8-12 atsispaudimų. Priėjimų skaičius: 3-5.

Jei po ranka turite hantelius, rekomenduojama juos naudoti. Galite spausti hantelius, kelti hantelius ar megztinius (atsinešdami hantelius iš už galvos). Atsigulkite ant nugaros ant kieto, stabilaus paviršiaus ir atlikite spaudimą suoliu (tarsi spaudydami štangą), rankų pakėlimus (iš padėties, kai rankas vertikaliai sulenkus virš krūtinkaulio, jos išskleistos kuo plačiau, po to grąžinamos į pradinę padėtį). Atlikti megztinius yra techniškai sunku - tam reikia tam tikro pasiruošimo ir technikos laikymosi (rankomis šiek tiek sulenkus per alkūnes, laikote hantelį ir sklandžiai nuleidžiate už galvos, grįždami į pradinę padėtį), todėl nerekomenduojama jų atlikti pradiniame treniruočių etape. Visi pratimai turi būti atliekami sklandžiai 8-15 kartų. Atlikite 3–5 metodus.

Hantelių kėlimas priešais save stovint duoda gerų rezultatų. Turite pakelti hantelius priešais save taip, kad delnai būtų nukreipti į viršų. Sklandžiai judinkite rankas, esančias krūtinkaulio vidurio lygyje, į šonus, tuo pat metu keldami ant kojų pirštų. Tada jie palaipsniui sujungia galūnes ir nusileidžia ant visos pėdos.

Viduje

Salonuose teikiamos įvairios kosmetikos paslaugos pieno liaukų apimties didinimui. Tačiau ilgalaikį poveikį galima pasiekti tik derinant juos su dieta ir reguliaria mankšta.

Lipofilingas

Lipofilingas leidžia padidinti krūtinę naudojant minimaliai invazinę intervenciją. Procedūros esmė – paimti savo riebalinį audinį ir suleisti į pieno liaukas. Mėginiams paimti tradiciškai naudojami audiniai iš šlaunikaulio srities, pilvo ir sėdmenų. Rečiau audiniai paimami iš kitų vietų.

Prieš atliekant procedūrą būtina pasitarti su atitinkamo profilio gydytoju. Reikia susipažinti su lipofilingo ypatumais, nustatyti preliminarų audinių mėginių ėmimo apimtį, pateikti informaciją apie atsigavimo laikotarpį. Svarbi konsultacijos dalis – apžiūra, apžiūra ir visų reikalingų testų išlaikymas, konsultacija su kitais specialistais.

Dėmesio! Patartina visiškai mesti rūkyti likus 14 dienų iki lipofilizacijos.

Procedūra atliekama naudojant anesteziją. Riebalai surenkami per mažus pjūvius. Tada jis valomas ir apdorojamas naudojant atitinkamą įrangą. Šis metodas leidžia geriau įsisavinti audinius ir sumažina imuninės sistemos reakciją. Po valymo riebalai suleidžiami į krūtis per nedidelius odos pradūrimus. Lipofilingas atliekamas ne anksčiau kaip po 1 savaitės. prieš menstruacijas arba po 3 dienų. po jos.

Kadangi didžioji krūties dalis yra „užpildyta“ riebalinio audinio, riebalų patekimas į ją iš kitų sričių yra fiziologinis ir praktiškai nepažeidžia krūties. Po lipofilizavimo pacientas gali grįžti namo kitą dieną. Kartais keletą dienų gali atsirasti nedidelių mėlynių ar patinimų, kurie ilgainiui išnyksta nepalikdami pėdsakų.

Hialurono rūgšties injekcijos

Injekcinis užpildas, kurio pagrindą sudaro hialurono rūgštis su modifikuota skersinio ryšio stabilizuota struktūra, yra specialiai sukurtas krūtinės ir sėdmenų apimties didinimui. Jis taip pat gali būti naudojamas probleminėms vietoms ištaisyti. Gamybos įmonė garantuoja savo gaminio naudojimo saugumą.

Pieno liaukų tūriui pakeisti naudojamas užpildas VRF 30. Tai pagrindinis produktas, naudojamas giliai injekcijai į tankų audinį. Jis naudojamas pieno liaukoms padidinti. Mažiau tankus užpildas VRF 20 suleidžiamas paviršutiniškai ir naudojamas kaip priemonė odai išlyginti.

Sušvirkštas į probleminę sritį, užpildas padidina savo ląstelių tūrį ir papildomai pritraukia vandens molekules. Norint paveikti krūtis, reikia apie 200-400 ml produkto. Procedūros sudėtingumas ir kaina priklauso nuo vaisto kiekio. Naudojant užpildą, galite "padidinti" krūtinės apimtį iki vieno dydžio.

Kaip ir lipofilingas, taip ir naudojant užpildą hialurono rūgšties pagrindu, būtina išankstinė privaloma specialisto konsultacija, kurios metu nustatomas suleidžiamo užpildo kiekis (gali būti keičiamas pačios procedūros metu). Tada jums reikia atlikti standartinius testus ir kitų specialybių specialistų tyrimus.

Užpildas suleidžiamas per mažo pločio kaniules, po naudojimo nepalieka jokių pėdsakų. Preparatas vartojamas pagal iš anksto suplanuotą žymėjimą. Jis yra tolygiai paskirstytas krūtinės viduje. Procedūra gali būti atliekama naudojant vietinę arba bendrąją nejautrą (priklausomai nuo individualių indikacijų). Skiriant didelį vaisto kiekį, pageidautina bendroji anestezija. Suleidus preparatą, punkcijos vietose uždedamos specialios siūlės, po kurių pėdsakų praktiškai nelieka. Jau kitą dieną galite grįžti namo.

Reabilitacijos laikotarpiu reikia 2-3 savaites dėvėti palaikančius, bet ne spaudžiančius apatinius. Tai apsaugo nuo gelio migracijos. Tuo metu miegoti galima tik ant nugaros. Per kitas 1-3 dienas po vaisto vartojimo moteris pajus pilvo pūtimą, kartais vidutinio sunkumo skausmą. Mėnesį reikia vengti lankytis sporto salėje, vonioje ar saunoje, karštoje vonioje, sumažinti fizinį aktyvumą. Priešingu atveju yra didelė suleisto gelio pasislinkimo, greitos jo rezorbcijos, pseudocistų ar kontraktūrų susidarymo, edemos tikimybė.

Masažas

Reguliarus masažas teigiamai veikia pieno liaukų būklę. Tai leidžia:

• padaryti odą lygią ir elastingą;
• padaryti krūtinę aukštesnę;
• padidinti jo jautrumą.

Procedūra pagerina kraujo ir limfos apytaką organų audiniuose ir šalia esančiuose kūno regionuose. Masažą galite atlikti tiek SPA ar grožio salone, tiek savarankiškai. Procedūra turėtų derinti sudėtingą ir tikslinį poveikį. Griežtai draudžiami aštrūs ar šiurkštūs judesiai, odos tempimas, spaudimas, sukimas ar skeldėjimas. Jei atsiranda diskomfortas, pakeičiama technika. Jei diskomfortas vėl atsiranda, reikia kreiptis į gydytoją.

Dėmesio! Masažo poveikis pasireikš tik kartu su dieta ir reguliaria mankšta.

Miostimuliacija

Miostimuliacija – tai elektros poveikis probleminės srities raumenų ląstelėms, o ne pačiam liaukos audiniui. Procedūros principas pagrįstas raumenų skaidulų gebėjimu reaguoti susitraukiant reaguojant į elektros impulsą. Nervinis raumenų reguliavimas vykdomas naudojant šį mechanizmą – gaunamas signalas sukelia ląstelių susitraukimą, t.y., atlieka savo tiesioginę funkciją.

Miostimuliacija daugiausia naudojama prarastoms ląstelių funkcijoms atkurti. Kosmetologijoje jis dažniau naudojamas krūties formai palaikyti, o ne didinti. Matomus rezultatus galima pasiekti tik kartu su fizine veikla, nes vien raumenų elektrinė stimuliacija neturi pakankamai stipraus poveikio raumenų audinio augimui. Miostimuliaciją rekomenduojama naudoti tik kaip papildomą priemonę arba nesant galimybės treniruotis.

Mikrosrovių terapija

Kaip ir miostimuliacija, mikrosrovių terapija negarantuoja ryškių ir greitų rezultatų. Juo labiau siekiama patempti biustą, o ne jį padidinti. Procedūros esmė yra labai silpnų impulsų srovių, kurių jėga yra apie 100 μA (mikroamperų), poveikis. Dėl tokio masto prasiskverbdamos pro ląsteles jos jas atstato, gerina aprūpinimą krauju, normalizuoja ląstelių veiklą, drėkina odą, daro ją elastingesnę, o tai pailgina jos jaunystę.

Silpna srovė nepaveikia skausmo receptorių ar nervų galūnėlių, todėl procedūra yra neskausminga, dažnai lydima malonių pojūčių. Rezultatai matomi po kelių seansų. Mikrosrovių terapiją rekomenduojama baigti kursais. Silpnų elektros srovių poveikis yra tiesioginė miostimuliacijos alternatyva.

Procedūra yra kontraindikuotina šiais atvejais:

• nėštumas;
• koronarinė širdies liga;
• metalinių implantų, kaiščių buvimas;
• piktybiniai navikai;
• netoleravimas srovėms ir kt.

Mezoterapija arba biorevitalizacija

Mezoterapija (biorevitalizacija) leidžia maitinti, drėkinti probleminės zonos odą, o ten pristatyti trūkstamas maistines ar veikliąsias medžiagas (kolageną, elastiną, hialurono rūgštį ir kt.). Krūties formai išsaugoti ir ją stangrinti taikoma mezoterapija. Tiesiogiai naudoti biorevitalizaciją pieno liaukų tūriui padidinti nėra prasmės.

Procedūros metu į giliuosius odos sluoksnius suleidžiamas maistinių medžiagų ir veikliųjų medžiagų mišinys. Sudėtis gali būti keičiama pagal indikacijas. Pagal kitą metodą panašus mišinys gali būti tepamas ant pačios odos, o vėliau naudojant specialią įrangą, kuri prasiskverbia į gilius odos sluoksnius.

Mezoterapija atliekama pagal indikacijas. Veikiant jaunai, elastingai odai, nekeičiant spalvos, poveikis yra nereikšmingas. Procedūra atliekama:

• drėkina išsausėjusią odą, suteikia jai elastingumo;
• jungiamojo audinio formavimosi stimuliavimas (leidžia išvengti pieno liaukų prolapso);
• odos strijų pašalinimas;
• randų slėpimas;
• odos mityba;
• išlyginti odos spalvą;
• perteklinių odos tūrių, susidariusių numetus svorio ar nutraukus žindymą, mažinimas.

Tikrasis poveikis bus pastebimas po 3-5 seansų, esant nedideliam liaukų prolapsui. Esant ryškesnei ptozei ar dideliam odos pertekliui, nereikėtų tikėtis ryškaus poveikio, nes seanso metu įvestos medžiagos neveikia gilių audinių sluoksnių. Ekspertai rekomenduoja 5-10 seansų.

Kremai ir kosmetika

Kremų ir kitų kosmetikos priemonių, žadančių padidinti krūtinės apimtis, poveikis pagrįstas poveikiu odai ir gilesnių audinių paviršiniams sluoksniams. Tokioje kosmetikoje yra didelis kiekis hialurono rūgšties, kolageno ir elastino, kurie suteikia odai elastingumo, maitina ir drėkina. Dėl fiziologinių ir anatominių audinių ypatybių kosmetikos komponentai negali prasiskverbti į giliuosius audinių sluoksnius – veikia paviršutiniškai.

Krūtų didinimui skirtų kremų ir kitų kosmetikos priemonių poveikis panašus į mezoterapijos poveikį, tačiau yra ne toks ryškus. Todėl iš tokių priemonių nereikėtų tikėtis reikšmingų rezultatų. Geriausias variantas – kosmetikos, fizinio aktyvumo ir dietos derinys su kosmetinėmis procedūromis.

Eksperimentai su vaistiniais augalais

Vaistažolių naudojimas šiek tiek pakeis biusto apimtį ir pagerins odos būklę. Poveikis pagrįstas kraujo ir limfos cirkuliacijos gerinimu probleminėje srityje ir šalia jos esančiose srityse. Tačiau neturėtumėte tikėtis reikšmingų rezultatų, nes vaistinių žolelių poveikis yra nereikšmingas. Daugelis mokslininkų abejoja tokių vaistų vartojimo poveikiu.

Dėmesio! Prieš vartojant vaistažoles, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Dilgėlės ir liepžiedžiai

Iš šių augalų ruošiamas nuoviras. Paeiliui vartokite vaistą iš vieno augalo, kad turėtumėte bent 3–4 savaites kiekvienam išgerti. Kitu atveju jie sustoja prie vienos iš priemonių, ypač jei yra kontraindikacijų vartoti kitą.

Norėdami paruošti nuovirą, jums reikia:

• 1 arbatinį šaukštelį džiovintų susmulkintų žolelių užpilti 1 stikline verdančio vandens;
• gautą mišinį 20-30 minučių. laikomas vandens vonioje;
• tada infuzuokite 40 minučių;
• filtras.

Gautas nuoviras geriamas 3 kartus per dieną. po 1/3 puodelio. Rekomenduojama naudojimo trukmė 2-3 mėnesiai. Tada jie daro 1-2 savaičių pertrauką, o po to toliau naudoja tą pačią priemonę arba pereina prie naujos.

Apyniai

Produktus iš augalo reikia vartoti atsargiai, ne ilgiau kaip 1 mėnesį, nes didelėmis dozėmis jis yra nuodingas. Apyniai gali sukelti šalutinį poveikį (dėl didelio moteriškų lytinių hormonų augalinių analogų kiekio):

• padidėjęs seksualinis potraukis;
• mieguistumas;
• padidėjęs apetitas;
• stiprių išskyrų iš makšties atsiradimas;
• hormoniniai sutrikimai;
• svorio padidėjimas ir kt.

Iš apynių galite pasigaminti likerį. Virimo receptas:

• 1 valgomasis šaukštas. šaukštą augalų spurgų užpilkite 1 stikline verdančio vandens;
• mišinys infuzuojamas termose 8-10 valandų (vietoj termoso galima naudoti šiltą rankšluostį);
• gauta tinktūra filtruojama.

Vaistas geriamas tris kartus per dieną. ½ puodelio per 25-40 minučių. prieš valgant. Gėrimo skonis kartaus, todėl gali pykinti. Norėdami pagerinti skonį, į tinktūrą galite pridėti šiek tiek cukraus ar medaus.

Kitas apynių naudojimo variantas yra aliejus iš augalo spurgų. Galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys. Paimkite kankorėžius ir sumaišykite juos su alyvuogių arba sezamų aliejumi. Gautas produktas infuzuojamas 1 savaitę. nesant šviesos šilumai. Jis filtruojamas ir masažo judesiais tepamas ant krūtinės odos po vonios procedūrų.

raudonėlis

Arbata gaminama iš raudonėlio. Norėdami jį paruošti, jums reikia 2 šaukštai. šaukštus džiovinto augalo užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Gėrimas infuzuojamas apie 10-15 minučių. Gautas produktas geriamas mažais gurkšneliais. Arbatą galite gerti 3-4 kartus per dieną. Priėmimas nepriklauso nuo maisto.

Dedešva

Iš augalo ruošiamas nuoviras su pienu. Į verdantį pieną įpilkite 1 valg. l. džiovintos dedešvos. Gautas mišinys virinamas ant silpnos ugnies 10-15 minučių. Nuovirą atvėsus gerti 3-4 kartus per dieną po ½ stiklinės. Yra galimybė paruošti vandens pagrindu pagamintą produktą. Tokiu atveju naudokite 1 litrą verdančio vandens 1 valg. l. dedešvos. Produktas naudojamas taip pat, kaip ir su pienu.

Greiti rezultatai: vizualiai padidinkite krūtis

Liemenėlės su push-up efektu dėvėjimas padės vizualiai padidinti biustą. Tai ne tik suteiks krūtims apimties, bet ir padarys patrauklesnę jų formą. Tačiau neturėtumėte dėvėti tokio apatinio trikotažo nuolat, nes tai gali sukelti limfos ir kraujo sąstingį, sutrikti odos jautrumą, susižaloti.

Nechirurginis krūtų didinimas yra alternatyva operacijai. Jų vartojimo poveikis labai skiriasi, tačiau bet kokiu atveju prieš naudojant tą ar kitą produktą rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Dieta kartu su reguliaria mankšta padės pasiekti optimalių rezultatų.